SMALL 잔주름1 피부에 도움이 되는 영양제 4가지 추천 요즘 같은 환절기가 되면 미세먼지가 많아 서 피부트러블로 고민이신 분들 많으시죠? 집에서 피부 건강을 챙길 수 있는 방법을 알려드리려고 하는데요. 우리가 집에서 매일 매일 피부에 도움이 되는 영양식품을 챙겨 먹는 것만으로도 피부건강에 도움이 될 수 가 있습니다. 피부건강을 위해서 매일 아침 루틴으로 챙겨 먹는 수 있는 영양제 몇 가지를 소개해 드릴까 합니다. 1. 비타민C피부가 좋아지는 건강식품 첫 번째는 비타민 C입니다. 비타민 C는 피부 미백에 효과가 있는 대표적인 성분인데요. 비타민 C가 멜라닌 생성을 막아주고 콜라겐의 합성을 돕기 때문에 피부 미백이나 피부탄력 향상에 도움이 됩니다. 바르는 비타민C도 있지만 먹는 비타민C도 챙겨주세요! 피부 노화의 주범은 자외선이나 미세먼지로부터 발생하는.. 2024. 4. 11. 이전 1 다음 LIST
